3月27日（金）、術後11日目。今日は大きなイベントがありました。
8時、M整形外科部長の回診。毎週金曜日8時前後は部長回診です。整形外科の先生方がぞろぞろとやってきました。部長先生から「傷口も小さく、しっかり繋がっているので、積極的にリハビリをやっていきましょう！」と力強い言葉をいただきました。
8:00 朝食
メニュー：米飯（中）150g、味噌汁（茄子・アオサ）、鶏つくねあんかけ、オクラの三杯酢あえ、のり佃煮、ヨーグルト
8時半にはT先生が「傷口見ます。状態がよければ抜糸しようかな」と。突然の「抜糸」の言葉に少しドキッとしましたが、腹ばいになって始まると、一瞬チクッとする程度で2〜3分で完了。4針縫っていたそうです。心配は杞憂でした！
9時半のリハビリでは、まずマッサージ。このマッサージがめっちゃ痛い！その後、平行棒1往復・松葉杖2往復と着実に前進。松葉杖は脇ではなく手で体重を支えるのが正しい使い方だと教わりました（脇にはいろんな神経が通っているそうで、圧迫するのは良くないとの事です）。
10時20分にはM先生も来てくれました。「来週の頭に装具のパッドを1枚抜きましょうか」とのこと（実際１枚抜くのは、退院して整形外科クリニックでの２回目のリハビリ時でした）。順調に進めば来週末が退院の目安とのこと。この週末の自主練が鍵です！
12:00 昼食
メニュー：米飯（中）150g、魚の竜田揚げ、付）ブロッコリー、ジャガ芋の洋風煮、おろし和え
3/25にお見舞いに来てくれたTさん、Yさんがくれた「札幌おかき 焼とうきび」が、めっちゃ美味しかった〜！よし、まだ数袋あるぞ〜！
15時ごろ窓から外を見ると隣の天神中央公園でまたイベントがあるようでステージが設置されている。調べたら明日、明後日（3/28〜29）で「九州レモンサミット2026」が開催されるらしい。
18:00 夕食
メニュー：ドライカレーご飯（中）、ドライカレー具、盛り合わせサラダ、パックドレッシング、みかん缶
映画「ツーリスト」を観ながら今夜も自主練を続けました。
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