アキレス腱断裂の術後214日目、リハビリ49回目。久しぶりの担当PTさんと、両足から片足へ移るつま先立ちのトレーニング。右足は左足ほどかかとが上がらず、ふくらはぎの筋肉が落ちていると指摘されました。愛知「パンのトラ」のカレーパン、セントレアの玉子チャーハンセット、初参加のマーダーミステリーまで、術後210〜215日目の記録です。

アキレス腱断裂から約7ヶ月、術後201日目にテニスのレッスンへ復帰しました。アキレス腱に痛みは出ず、思ったより打てた一方で、ボレーは芯を食わず、体の硬さも実感。以前通っていた接骨院で腰をケアして臨んだ2日目、ボレストの最中にまさかのぎっくり腰。復帰のペースについての反省も含めた2日間の記録です。

アキレス腱断裂の術後193日目、2週間ぶりのリハビリ48回目。お尻の梨状筋や腿裏など、アキレス腱以外の硬さをストレッチでほぐし、反り腰を直す呼吸法を教わりました。それでも「右足はまだ蹴れていない」との評価。東京・愛知の出張、セントレアの新ラウンジ、そして術後200日目に迎える7ヶ月ぶりのテニスレッスンまでの記録です。

アキレス腱断裂の術後180〜184日目。前回のリハビリで始めたジョギングを公園で試すも、まさかのぎっくり腰。術後183日目には手術をしてくれた主治医の受診があり、テニス復帰は「一つ強度を落として徐々に」、次回は術後約1年後の受診に。私事の大きな出来事も含む一週間の記録です。