食べ物
ちょっと早めの帰福
雑感 通院リハビリ31,32回目と決断
6/8（月）手術後84日目12:40〜13:20 リハビリ31回目、PTはTさん 16回目。アキレス腱周りをほぐしてもらった後、最後は平行棒を使って、右足裏の感覚を取り戻すためのトレーニング。テニスボール、軟球などを左足裏でコロコロと転がし...
雑感 映画「国宝」を見たよ！
Amazon Prime Videoで「国宝」が見れるようになりました！ダウンロードして見ました。２時間５４分と３時間弱の長編なので、気合いれて見ました。吉沢亮、横浜流星、二人は歌舞伎も猛練習したんだろうなと思うと同時に、かなり優秀な俳優さ...
雑感 通院リハビリ28,29,30回目
5/30（土）手術後75日目15:30〜16:10 リハビリ28回目、Tさん 13回目。昨日からアキレス腱のツッパリ感を強く感じることを伝えた。自転車に乗っていいかを確認。「後で２階にマシンがあるので、それで確かめましょう。」との事。今日リ...
買い物 またアロマオイルを買いました
またアロマオイルを買いました。アンドエスエイチの「オレンジスイート」が無くなったので、今度は同じアンドエスエイチが販売している「ベルガモット」です。アロマディフューザー用で欲しかったので、ちゃんとエッセンシャルオイルを選びましたよ。価格も大...
雑感 通院リハビリ25,26,27回目
5/23（土）手術後68日目15:30〜16:10 リハビリ25回目、PTはTさん 11回目。装具のネジを持っていき、ぎっくり腰になった事も伝えた。ぎっくり腰の原因について、ChatGPTなど生成AIと会話したら、やはり「5/20水曜日に長...
雑感 こんな時にぎっくり腰！
今日、ゴミ袋にゴミを入れようとして、かがんだ時に「魔女の一撃」をくらいました。３月１０日に、後ろから蹴られた様な衝撃を受けて、最近は気をつけていたのに、なんでまた・・・・「とほほ・・・」って、こういう時に使うのかな？あ〜、もう嫌だ〜！Gem...
お仕事 通院リハビリ21,22,23,24回目と久しぶりの外でのお仕事
5/16（土）手術後61日目9:40〜10:20 リハビリ21回目、PTはAさん、5回目やっぱりゴットハンド！昨日から踵を上げるトレーニングを強化してる。スタッフの間では、その踵を上げる筋力が弱いのではないかと言われていたらしい。Aさんはそ...
買い物 ゲーミングチェア用の座布団を買いました！
ゲーミングチェア用の座布団を買いました！普段、PC用スタンディングデスク前に座ってPC作業をしている時間が多いのですが、アキレス腱の手術・入院から退院して自宅に戻ってから、アキレス腱を切る前以上にPC前に座っていることが多くなりました。テニ...
雑感 通院リハビリ20回目
5/13（水）手術後58日目5/14（木）手術後59日目16:30〜17:10 リハビリ20回目、PTはTさん、8回目 の予定だったが、Tさんが体調不良でお休み。よってリハビリはキャンセルとなった。5/15（金）手術後60日目10:40〜1...
雑感 病院の外来受診（M先生）3回目
今日5月12日（火）は、3回目のM先生の外来受診です。今回も、現在足の状況の確認から。リハビリ状況や自宅では小幅だが松葉杖無しで歩いていることをお伝えした。すると、「家の中では装具を外して歩く練習してください。無理してアキレス腱を伸ばすこと...