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沖縄に行ってきました！
買い物 またアロマオイルを買いました
またアロマオイルを買いました。アンドエスエイチの「オレンジスイート」が無くなったので、今度は同じアンドエスエイチが販売している「ベルガモット」です。アロマディフューザー用で欲しかったので、ちゃんとエッセンシャルオイルを選びましたよ。価格も大...
雑感 通院リハビリ25,26,27回目
5/23（土）手術後68日目15:30〜16:10 リハビリ25回目、PTはTさん 11回目。装具のネジを持っていき、ぎっくり腰になった事も伝えた。ぎっくり腰の原因について、ChatGPTなど生成AIと会話したら、やはり「5/20水曜日に長...
雑感 こんな時にぎっくり腰！
今日、ゴミ袋にゴミを入れようとして、かがんだ時に「魔女の一撃」をくらいました。３月１０日に、後ろから蹴られた様な衝撃を受けて、最近は気をつけていたのに、なんでまた・・・・「とほほ・・・」って、こういう時に使うのかな？あ〜、もう嫌だ〜！Gem...
お仕事 通院リハビリ21,22,23,24回目と久しぶりの外でのお仕事
5/16（土）手術後61日目9:40〜10:20 リハビリ21回目、PTはAさん、5回目やっぱりゴットハンド！昨日から踵を上げるトレーニングを強化してる。スタッフの間では、その踵を上げる筋力が弱いのではないかと言われていたらしい。Aさんはそ...
買い物 ゲーミングチェア用の座布団を買いました！
ゲーミングチェア用の座布団を買いました！普段、PC用スタンディングデスク前に座ってPC作業をしている時間が多いのですが、アキレス腱の手術・入院から退院して自宅に戻ってから、アキレス腱を切る前以上にPC前に座っていることが多くなりました。テニ...
雑感 通院リハビリ20回目
5/13（水）手術後58日目5/14（木）手術後59日目16:30〜17:10 リハビリ20回目、PTはTさん、8回目 の予定だったが、Tさんが体調不良でお休み。よってリハビリはキャンセルとなった。5/15（金）手術後60日目10:40〜1...
雑感 病院の外来受診（M先生）3回目
今日5月12日（火）は、3回目のM先生の外来受診です。今回も、現在足の状況の確認から。リハビリ状況や自宅では小幅だが松葉杖無しで歩いていることをお伝えした。すると、「家の中では装具を外して歩く練習してください。無理してアキレス腱を伸ばすこと...
雑感 通院リハビリ16、17、18回目
5/6（水）手術後51日目今日は完全休息日。右足親指の付け根も痛いことが分かった。腰、股関節、足裏の痛みと合わせて休息で和らげたい。5/7（木）手術後52日目13:00〜13:20 リハビリ16回目、PTはAさん、4回目痛みがある部分を伝え...
買い物 大阪に帰省したよ（5/5 2日目）
2日目です。昨日までの計画では、朝早く起きて、朝ご飯で「アンティコカフェ アルアビス」へ行って、好きなパニーニを食べよう！と言ってたんですが、やはり起きれず・・・。みんな疲れてるんよね〜。という訳で長女は午前中、別行動。他３名は特に絶対に行...
雑感 大阪に帰省したよ（5/4 1日目）
GWに大阪に帰省しました。アキレス腱を切って、片松葉杖になってるけど長距離を歩くのはまだ未知数。でも、このGWに大阪に住んでいる母と妹家族に会っておきたくて、リハビリがてら行くことにしました。もちろん博多駅まではタクシー利用。GOアプリには...