食べ物
50代・単身赴任・自炊できない。BASE BREADとnoshで食生活を立て直すことにした【実食レビュー1食目】
定年前のサラリーマン 50代のライフプランニング勉強会へ。iDeCoと相続が、同世代のリアルな悩みだった
50代のためのライフプランニングの集まりに参加。iDeCo（確定拠出年金）の勉強会と、参加者同士のフリートーク。親の不動産や相続をどう分け、どう処分するか——同世代ならではのリアルな悩みに触れた一日を綴ります。
定年前のサラリーマン 「働き方」を見直す
定年が近づいた今こそ、働き方を問い直す時期だと感じています。ラストスパートで燃え尽きるより「ギアチェンジ」を。会社の外の自分、後輩に「渡す仕事」という視点まで、定年前のサラリーマンが考えたことを綴りました。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後142日目、リハビリ44回目。片足バランス訓練と「大股で歩いて」のアドバイス（アキレス腱断裂物語 リハビリ編）
アキレス腱断裂の術後142日目、リハビリ44回目。座布団の上での片足バランス、テニスボールを使った360度のトレーニング、そして「大股で歩いて」というPTさんのアドバイス。愛知プロジェクトの始動やチーズケーキ食べ比べも含む5日間の記録です。
食べ物 水出しコーヒーはカルディが一番好き。半日で完成、洗いやすいポットも【夏のドリンク第2弾】
夏のおすすめドリンク第2弾は、カルディの水出しコーヒー。いろいろ試した中で一番のお気に入りです。酸味のバランス、半日で出来る手軽さ、広口で洗いやすいポットまで。酷暑の日のひと息におすすめです。
雑感 音声入力アプリ「Typeless」がすごい。AIが要約して文字化してくれる（ブログ作成が激変）
音声入力アプリ「Typeless」を紹介してもらいました。話した言葉をそのまま文字にするのではなく、AIが要約して整えてくれる優れもの。ブログ執筆が手打ちより断然速くなった、50代サラリーマンの実感レポートです。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後135日目、リハビリ43回目。目標は変わらず右足だけのつま先立ち（アキレス腱断裂物語 リハビリ編）
アキレス腱断裂の術後135日目、リハビリ43回目。担当は初めてのYさん。右足の硬さや腫れの経過、階段の下りの課題、そして毎回問われる「右足だけのつま先立ち」。会議中に体験した地震のことも含め、この2日間を記録します。
雑感 大腸カメラ検査中に目が覚めた…そして去年のポリープが消えていた話（健康診断レポート）
毎年の健康診断で胃・大腸カメラ。今年は鎮静中に少し目が覚めるハプニング、そして去年見つかった4mmのポリープがまさかの消失。切除2万円を覚悟していた50代サラリーマンの、ちょっと変わった検査レポートです。
雑感 家族でオープンキャンパスとワーナー ブラザース スタジオツアー東京へ（術後130〜132日目）
息子のオープンキャンパス付き添いから、ワーナー ブラザース スタジオツアー東京（ハリー・ポッター）まで。池袋のhotel hisocaが大当たり、羽田の雷雲遅延にヒヤヒヤ。アキレス腱リハビリ中の3日間の家族旅の記録です。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後129日目。リハビリには「150日ルール」があった【アキレス腱断裂物語 リハビリ編】
アキレス腱断裂の術後129日目、リハビリ42回目。この日知ったのが、同じ診断名でリハビリを受けられる期間は原則150日という「150日ルール」。診断名の付け替えの話、右足だけのつま先立ちがまだできない現状まで記録します。
雑感 鹿児島から大阪へ、術後126日目の家族旅。中華蕎麦「葛」の泡系ラーメンとベアアート体験
アキレス腱断裂の術後124〜126日目。鹿児島でのお仕事から大阪へ合流、家族旅の記録です。人気店「中華蕎麦 葛」の泡系ラーメン、くまくま大阪のベアアート体験、くるみ製菓店のマドレーヌまで。