雑感
沖縄1泊2日、レンタカーなしの旅。波上宮・産業まつり・瀬長島ウミカジテラス【SFC修行】
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後135日目、リハビリ43回目。目標は変わらず右足だけのつま先立ち（アキレス腱断裂物語 リハビリ編）
アキレス腱断裂の術後135日目、リハビリ43回目。担当は初めてのYさん。右足の硬さや腫れの経過、階段の下りの課題、そして毎回問われる「右足だけのつま先立ち」。会議中に体験した地震のことも含め、この2日間を記録します。
雑感 大腸カメラ検査中に目が覚めた…そして去年のポリープが消えていた話（健康診断レポート）
毎年の健康診断で胃・大腸カメラ。今年は鎮静中に少し目が覚めるハプニング、そして去年見つかった4mmのポリープがまさかの消失。切除2万円を覚悟していた50代サラリーマンの、ちょっと変わった検査レポートです。
雑感 家族でオープンキャンパスとワーナー ブラザース スタジオツアー東京へ（術後130〜132日目）
息子のオープンキャンパス付き添いから、ワーナー ブラザース スタジオツアー東京（ハリー・ポッター）まで。池袋のhotel hisocaが大当たり、羽田の雷雲遅延にヒヤヒヤ。アキレス腱リハビリ中の3日間の家族旅の記録です。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後129日目。リハビリには「150日ルール」があった【アキレス腱断裂物語 リハビリ編】
アキレス腱断裂の術後129日目、リハビリ42回目。この日知ったのが、同じ診断名でリハビリを受けられる期間は原則150日という「150日ルール」。診断名の付け替えの話、右足だけのつま先立ちがまだできない現状まで記録します。
雑感 鹿児島から大阪へ、術後126日目の家族旅。中華蕎麦「葛」の泡系ラーメンとベアアート体験
アキレス腱断裂の術後124〜126日目。鹿児島でのお仕事から大阪へ合流、家族旅の記録です。人気店「中華蕎麦 葛」の泡系ラーメン、くまくま大阪のベアアート体験、くるみ製菓店のマドレーヌまで。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後120〜123日目。右足の薬指が動かない——地道な足指トレーニング【アキレス腱断裂物語 リハビリ編】
アキレス腱断裂の術後120〜123日目。リハビリ41回目の課題は「足の指」——右足の薬指が思うように動きません。熊本と鹿児島への外勤、人気うどん店の大きなごぼう天、健康診断の事前受診まで、回復期の日常記録です。
お仕事 名古屋・東京3日間出張（術後117〜119日目）。羽田の最終便が遅延、福岡空港の門限22時に間に合うか
アキレス腱断裂の術後117〜119日目、名古屋・新宿への3日間出張。ANAアプリの不調、名古屋のまぐろ丼、絶品パニーニ、そして機材遅れで福岡空港の門限22時ギリギリの最終便。回復を実感した出張記です。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後112〜116日目。ゴールは「右足だけのつま先立ち」【アキレス腱断裂物語 リハビリ編】
アキレス腱断裂から約4か月、リハビリ39・40回目。初めての遠出外勤（熊本）は無事クリア、でも右足だけのつま先立ちはまだ出来ない。PTさんに教わった「最終ゴール」と、小指のトレーニングの記録です。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂の手術・入院費用はいくら？私の実質負担は「約10万円」だった【体験談】
アキレス腱断裂で手術・20日間入院した50代会社員の費用記録。窓口ではまとまった額を払いましたが、高額療養費・付加給付・装具の療養費申請で戻り、実質負担は約10万円に。使った制度を全部書きます。
アキレス腱断裂 【体験談まとめ】50代でアキレス腱断裂。受傷から手術・入院・リハビリまでの全記録
バスケ中にアキレス腱を断裂した50代サラリーマンの全記録。受傷の瞬間、手術の痛み、入院生活、装具卒業、リハビリのリアルを時系列でまとめました。同じケガをした方の不安が少しでも軽くなりますように。