雑感
福岡県うきは市に行ってきた
買い物 ゲーミングチェア用の座布団を買いました！
ゲーミングチェア用の座布団を買いました！普段、PC用スタンディングデスク前に座ってPC作業をしている時間が多いのですが、アキレス腱の手術・入院から退院して自宅に戻ってから、アキレス腱を切る前以上にPC前に座っていることが多くなりました。テニ...
雑感 通院リハビリ20回目
5/13（水）手術後58日目5/14（木）手術後59日目16:30〜17:10 リハビリ20回目、PTはTさん、8回目 の予定だったが、Tさんが体調不良でお休み。よってリハビリはキャンセルとなった。5/15（金）手術後60日目10:40〜1...
雑感 病院の外来受診（M先生）3回目
今日5月12日（火）は、3回目のM先生の外来受診です。今回も、現在足の状況の確認から。リハビリ状況や自宅では小幅だが松葉杖無しで歩いていることをお伝えした。すると、「家の中では装具を外して歩く練習してください。無理してアキレス腱を伸ばすこと...
雑感 通院リハビリ16、17、18回目
5/6（水）手術後51日目今日は完全休息日。右足親指の付け根も痛いことが分かった。腰、股関節、足裏の痛みと合わせて休息で和らげたい。5/7（木）手術後52日目13:00〜13:20 リハビリ16回目、PTはAさん、4回目痛みがある部分を伝え...
買い物 大阪に帰省したよ（5/5 2日目）
2日目です。昨日までの計画では、朝早く起きて、朝ご飯で「アンティコカフェ アルアビス」へ行って、好きなパニーニを食べよう！と言ってたんですが、やはり起きれず・・・。みんな疲れてるんよね〜。という訳で長女は午前中、別行動。他３名は特に絶対に行...
雑感 大阪に帰省したよ（5/4 1日目）
GWに大阪に帰省しました。アキレス腱を切って、片松葉杖になってるけど長距離を歩くのはまだ未知数。でも、このGWに大阪に住んでいる母と妹家族に会っておきたくて、リハビリがてら行くことにしました。もちろん博多駅まではタクシー利用。GOアプリには...
買い物 新たなオイル仲間が加わったよ！
また１つアロマオイルを買いました！私はローズの香りが好きなんですが、ローズのエッセンシャルオイルは大変高価なので、似た感じの香りだと、どんなオイルがあるかClaudeに聞いたところ、「ローズゼラニウム」ローズっぽいがグリーン感あり・軽め・（...
雑感 通院リハビリ13、14、15回目
4/29（水）手術後44日目4/30（木）手術後45日目17:10〜17:30 リハビリ13回目（Nさん）初めての担当していただいたPTさん。ゆっくりさするようにマッサージだった。いろんなアプローチがあるんだなと思いました。5/1（金）手術...
買い物 アロマオイル、勢揃い
購入したアロマオイルが全て到着しました〜！前回紹介した「YUMEMI」と「ローズ」、「イランイラン」とアロマストーンです。Claudeで調べたら、「YUMEMI」と「ローズ」はエッセンシャルオイルではないので、無印良品のアロマディフューザー...
食べ物 ヘルシーなスイーツ見つけた！
見つけました〜！セブンイレブンで発売されている「豆腐スイーツバー カフェラテ」！先日、術後の外来受診をした日に、１階にあるセブンイレブンで購入しました。これまで買ったことがなかったので、美味しいかどうかギャンブルでしたが、あのセブンイレブン...