アキレス腱断裂

アキレス腱断裂の術後180〜184日目。前回のリハビリで始めたジョギングを公園で試すも、まさかのぎっくり腰。術後183日目には手術をしてくれた主治医の受診があり、テニス復帰は「一つ強度を落として徐々に」、次回は術後約1年後の受診に。私事の大きな出来事も含む一週間の記録です。

アキレス腱断裂の術後179日目、約1ヶ月ぶりの担当PTでリハビリ47回目。半円ポールでのバランス訓練やキャッチボールに加え、ついに軽いジョギングがスタート。「走って"蹴る"感覚を取り戻す」段階へ。アキレス腱の太さやテニス復帰の見通し、母のお見舞いも含む一週間の記録です。

アキレス腱断裂の術後168日目、11日ぶりのリハビリ46回目。右足の硬さと肥厚をほぐし、ボールを挟んでのつま先立ちに挑戦。「まだ右足が蹴れていない」という評価に少しもどかしさを感じつつ、母のお見舞いや福岡・愛知の出張、セントレアと名古屋のグルメも含む5日間の記録です。

アキレス腱断裂の術後157日目、リハビリ45回目。毎回PTさんに問われ続けた「右足だけのつま先立ち」が、ほんのわずかですが、ついにできました。愛知への出張続きのハードな一週間と、回復のうれしい一歩を記録します。

アキレス腱断裂の術後142日目、リハビリ44回目。座布団の上での片足バランス、テニスボールを使った360度のトレーニング、そして「大股で歩いて」というPTさんのアドバイス。愛知プロジェクトの始動やチーズケーキ食べ比べも含む5日間の記録です。

アキレス腱断裂の術後135日目、リハビリ43回目。担当は初めてのYさん。右足の硬さや腫れの経過、階段の下りの課題、そして毎回問われる「右足だけのつま先立ち」。会議中に体験した地震のことも含め、この2日間を記録します。

アキレス腱断裂の術後129日目、リハビリ42回目。この日知ったのが、同じ診断名でリハビリを受けられる期間は原則150日という「150日ルール」。診断名の付け替えの話、右足だけのつま先立ちがまだできない現状まで記録します。

アキレス腱断裂の術後120〜123日目。リハビリ41回目の課題は「足の指」——右足の薬指が思うように動きません。熊本と鹿児島への外勤、人気うどん店の大きなごぼう天、健康診断の事前受診まで、回復期の日常記録です。

アキレス腱断裂から約4か月、リハビリ39・40回目。初めての遠出外勤（熊本）は無事クリア、でも右足だけのつま先立ちはまだ出来ない。PTさんに教わった「最終ゴール」と、小指のトレーニングの記録です。

アキレス腱断裂で手術・20日間入院した50代会社員の費用記録。窓口ではまとまった額を払いましたが、高額療養費・付加給付・装具の療養費申請で戻り、実質負担は約10万円に。使った制度を全部書きます。