術後4か月弱。今週、PTさんからリハビリの最終ゴールを教わりました——「右足だけでつま先立ちが出来ること」。現在地とゴールの距離が見えた1週間の記録です。
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39回目：右足の小指と薬指、動いていますか？
7/6（月）手術後112日目
12:00〜12:40 リハビリ39回目、PTはNさん 6回目。
今日の担当PTさんNさんは、新◯千◯に似てると私は思っていて、前回担当していただいた際に、その事を伝えたら、「今まで言われた事ないです。」との事だった。似てると思うんだけどな〜。
とまあ、そんな事は置いといて、足の状況は前回担当していただいた6/24（水）よりは、良くなっていると自分では思っている。階段を降りる際の右足の接地面積も広がっているし。その旨を伝えて施術スタート。やっぱりNさんのマッサージが一番優しい感じがする。腰が痛いことも伝えたら、お尻、太もも前面のストレッチも入れてくれた。
最後のトレーニングでは、右足の小指、薬指の動きがまだ悪いので、意識して広げることをして下さいと指示された。確かに左足の小指ほど、右足小指が動かない。地道なトレーニングが必要みたいだ。
試験と、初めての「電車で遠出」外勤
7/7（火）手術後113日目
社内の試験。分からない問題も数問あったが、勘で選択したら正解した問題もあって、ラッキー！
7/8（水）手術後114日目
今日は、アキレス腱を切ってから初めての遠出（熊本）の外勤。熊本駅には同僚が車で迎えに来てくれていたので、地下鉄、JRの駅の中を歩いて、電車を乗り継いで外勤が出来るかどうかを判断する日だったが、特に問題なく出来た。まだ小幅でしか歩けないので、その点はまだ完全復活ではない。無理せずエスカレーター、エレベーターも使っていこう。
7/9（木）手術後115日目
この日はリハビリはお休み。
40回目：ゴールは「右足だけのつま先立ち」
7/10（金）手術後116日目
14:30〜15:10 リハビリ40回目、PTはTさん 20回目。
意外と担当してもらうのは久しぶりだった。前回担当していただいたのは6/26（金）だったので、6/30（火）の主治医の診察の件も伝えた。「車の運転OK出たのは大きいですね。」と言われた。
壁に手をついてつま先立ちが出来るか、やってみると両足でつま先立ちは出来た。次に右足だけで出来るか、やってみると、これが出来ない。
**「最終的には、右足だけでつま先立ちが出来るのがゴールです。」**との事。
背屈、底屈の状況を見てもらうと、「背屈はかなり良くなってるが、底屈がまだもう少し頑張りたいですね。」との事。それと右足の甲の小指側がまだ少し腫れが残っていますねとの事だった。確かにスニーカーを履く際に左足はスムーズだが、右足は窮屈だ。
アキレス腱と一緒に切れたふくらはぎが繋がる筋肉はまだまだ鍛えないといけないようで、先は長い・・・
それでも、ゴールが明確になったのは大きい。右足のつま先立ち——出来た日は、この記録に書きます。
※このシリーズは一人の患者の体験記です。治療については必ず医師にご相談ください。
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