3月20日（金）、術後4日目。昨夜はこの入院期間で一番よく眠れました。痛みがだいぶ和らいだこと、右足以外が自由になって寝返りが打てるようになったこと、そして隣の患者さんのいびきが比較的静かだったことが重なったおかげです。
8:00 朝食
メニュー：米飯（中）150g、味噌汁（青梗菜エノキ）、うの花、オクラの和え物、ヨーグルト
9時半ごろ、男性看護師のYさんに「まだ腫れて熱を持っているから、冷やして挙上しておくのがいい」とアドバイスをもらいました。今はシーネもない状態なので、ぶつけないよう注意が必要です。
病院の隣の天神中央公園ではLOVE FM FESTIVAL 2026（3/20〜22）が開催されているようです。病室の窓から音楽が聴こえてきました。
12:00 昼食
メニュー：米飯（中）150g、鮭のマッシュポテト焼、付）ブロッコリー、ラタトゥユ、いんげんの生姜和え
12時15分、2代目のシーネが装着完了。少し安心しました。
15時半ごろ、理学療法士のNさん（担当のKさんがお休み）のリハビリを受けました。痛くない部分のマッサージで、終わった後は随分楽になりました。また、右足が左足と比べてかなり細くなってしまっていることを指摘されました。体重をかけないだけで筋肉はすぐに落ちてしまうそうです。早くリハビリを進めたいと思いました。
18:00 夕食
メニュー：米飯（中）150g、酢豚、いかと法蓮草の和え物、ワンタンスープ
19時ごろ 排尿時の痛みは無くなった。
映画「THE GUILTY」を見ました。
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