5/13(水)手術後58日目
5/14(木)手術後59日目
16:30〜17:10 リハビリ20回目、PTはTさん、8回目
の予定だったが、Tさんが体調不良でお休み。よってリハビリはキャンセルとなった。
5/15(金)手術後60日目
10:40〜11:20 リハビリ20回目、PTはNさん、3回目。
5/12のM先生の診察後、初めてのリハビリとなったので、状況(家の中では装具を付けずに歩く練習、装具のロックが外れ、約5度可動するように調整されて外出時は着用指示が出た)を説明。
週末5/16-17の東京出張はキャンセルしたが、5/20の小倉には行きたい旨を伝えた。「会場が小倉駅から5分ということを加味すると可能だと思う。ただ翌日は足の付け根や股関節が痛くなる可能性はある。当日まで可能なら毎日でもリハビリに来たほうがいい。」とのことで、急遽、土曜日、月曜日もリハビリ予約を入れた。
マッサージの後、平行棒で歩く練習。半歩ずつの歩行指示。一歩ずつのように歩幅が大きいとまだ硬い足首を無理に引っ張ってしまう。まだその段階ではない。
家でも座って、踵を上げる練習。その際、親指の付け根に力をいれて、ふくらはぎの力を使う。傷口の下から踵にかけての部分が柔らかくなり浮腫がとれてくると、もっと足首の角度がついて力を入れやすくなる。その時にふくらはぎの筋力がついていないとバランスが崩れるとの事。
家でも出来るトレーニングを続けるぞ!


コメント