5/16（土）手術後61日目
9:40〜10:20 リハビリ21回目、PTはAさん、5回目
やっぱりゴットハンド！昨日から踵を上げるトレーニングを強化してる。スタッフの間では、その踵を上げる筋力が弱いのではないかと言われていたらしい。Aさんはその筋力、ふくらはぎの筋肉に繋がるアキレス腱内側の部分の浮腫を取るといいのではと、その部分をマッサージしていた。すると座って踵を上げる動作をした時に、昨日よりスムーズに上げることが出来た。
私は太ももや膝から下も内側より外側が硬く、Aさんもそれはすぐに分かったみたい。アキレス腱を切る前は、接骨院に行っていて、その接骨院のPTさんにも足の外側が硬いことを指摘されていた事を話したところ、触ると大体分かるそうだ。
その接骨院も高校の部活終わりの学生が多く患者としてくる事を話すと、ここもスポーツ整形で、部活動をしている学生が通っているが、全国レベルの学生は筋肉の質が違うそうだ。触った感じで異なるらしい。やっぱりそうなんだろうなあと思いながら、それが分かるというPTさんも、相当多くの施術を経験されているんだろうと思う。
5/17（日）手術後62日目
5/18（月）手術後63日目
12:40〜13:20 リハビリ22回目、Tさん 8回目。
5/14のお休みの理由は、左目付近が帯状疱疹となり皮膚科に受診していたとの事。前日（水曜日が定休らしい）から目が痛くて眼科に行ったら、うっすら結膜炎かなと目薬が出ただけで症状が良くならず、かかりつけの耳鼻科（副鼻腔炎を持っているらしい）に行っても原因が分からなかったそう。奥様に仕事休んでも皮膚科に行って診てもらったらと言われ、皮膚科に行って「帯状疱疹」と正しい診断がなされたとの事だった。やっぱり専門の医師に診てもらわないとね。
5/19（火）手術後64日目
今日は、再び9:30からM先生の外来受診。
状況説明。「装具外しましょう！」。私、「えっ！」
「もう外でも装具を外してどんどん歩きましょう」 「装具屋さんに全ロック解除してもらいます。あー、外すからもういらんかな？」これまで結構、慎重な指示だったＭ先生が、急にスパルタになった。明日、仕事で小倉に行く事を伝えたら、「もう普通に何も無しで歩いていいですよ。」との事。
装具屋さんが全ロック解除してくれたが、装具屋さんは、「僕なら明日は装具を付けて行きます。いきなりは厳しいでしょ？」との事だった。そうしよ。
12:40〜13:20 リハビリ23回目、Tさん 9回目。
Ｍ先生の指示を伝えると、「いきなり、装具なしで歩くのは危ないと思うので、1週間ぐらいは付けて、様子見て外しましょう」との事。小倉も装具をつけていった方がいいとの事。
私自身も、明日から外での稼働をするが、いきなり装具無しは怖い。全ロック解除されているとしても、やっぱり装着していると安心感があるので。
Tさんからは、とにかく自宅でも筋トレして、ふくらはぎの筋力を取り戻しましょう。との事だった。
5/20（水）手術後65日目
今日はお仕事で、１件福岡市内を訪問、面会。夜は北九州市小倉駅近くのホテルでお仕事。
ロックが外れた装具をつけて、どれぐらい歩けるか。お試しです。
１件目。訪問先までは同僚が車で連れて行ってくれた。が、下車してから面会まで歩くが、やはり小幅でしか歩けないから時間がかかって辛い。用件が終わり、2件目のお仕事のためタクシーで博多駅へ移動、新幹線にて小倉駅へ。
小倉駅から会場のホテルまで歩いた。仕事中は、あえてあまり歩き回らずにいた。お疲れ様会があったが、その会中、だんだん右足が痛くなり、私だけ日帰りだったので、会を抜けて先に博多へ帰ることになった。お店からモノレール１駅の距離なので歩いて帰るつもりが、久しぶりの外での長距離歩行もあり、かなり疲れたのでわずかな距離だがタクシーで小倉駅へ向かった。新幹線に乗り、博多駅からはタクシーで自宅へ。シャワーを浴びて就寝した。疲れた〜〜〜！！
さて、明日、疲れ具合と足の痛みはどんな感じになってるかな〜？
5/21（木）手術後66日目
やっぱりね。自分でも体が疲れてるのが分かる。GW以来の長距離歩行だったけど、GW同様、やっぱり疲れた。もう若くない、疲労が残ってる・・・。
11:40〜12:20 リハビリ24回目、鶴西さん 10回目。
昨日の小倉の件をお伝え。「やっぱり久しぶりの歩行が疲れますよね。結構、右足の角度はついていると思う。」との事。ただ装具が前への可動域が大きく、足の指の付け根を使った蹴る動作が出来ていないとの事で、次回、装具のネジを持ってくるよう言われた。５月１９日に装具屋さんが全ロック解除した際に、ネジを外したが、そのネジを再度付けて前側の可動域を制限することで、踵を上げ、指の付け根の蹴りを使って歩けるようにするとの事。
このところ、アキレス腱あたりのツッパリ感がずっと続いているが、こんなものなのかな？
信じて、続けるしかない！
コメント