買い物 ゲーミングチェアでお尻が痛い人へ。Bauhutteの大きめ座布団で在宅ワークが変わった【買って良かったもの】
長時間のPC作業でお尻と腰が痛い——ゲルクッションから Bauhutte（バウヒュッテ）の大きめ座布団に替えたら、太ももまで包み込むバケットシートのような座り心地に。在宅時間が長い人にすすめたい一枚です。
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アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後60日目。平行棒で「半歩ずつ」の歩行練習が始まった【アキレス腱断裂物語 リハビリ編】
アキレス腱断裂の術後60日目、リハビリ20回目。装具のロック解除後、平行棒での歩行練習が始まりました。なぜ「半歩ずつ」なのか、踵上げトレーニングで意識するポイントも記録しています。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後57日目、装具のロック解除！室内は装具なし歩行OKに【アキレス腱断裂物語 リハビリ編】
アキレス腱断裂の術後57日目、3回目の外来受診でついに装具のロックが解除。可動域は1週間で5度ずつ、家の中では装具なしの歩行練習もOKに。「歩きやすい！」と実感した回復の大きな節目です。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後51〜56日目。装具ロック解除を目前に、GW疲れと格闘【アキレス腱断裂物語 リハビリ編】
アキレス腱断裂のリハビリ16〜19回目。GWの長距離歩行の疲れが親指や腰にまで。それでも「次の外来でロック解除の指示が出るはず」とPTさんたち。装具ロック解除を目前にした1週間の記録です。
アキレス腱断裂 阪急うめだ「Disney THE MARKET」へ。松葉杖で歩いた大阪帰省2日目と、買い忘れたプーさん
大阪帰省2日目は阪急うめだ本店の「Disney THE MARKET 2026」へ。可愛すぎるプーさんを買い忘れてAmazonで発見した話、息子の腕時計選び、アンティコカフェのパニーニまで。松葉杖の家族旅行記です。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後49日目、片松葉杖でGWの大阪帰省。家族と歩いて痛感した現実【1日目】
アキレス腱断裂から49日、片松葉杖でGWの大阪帰省に挑戦。家族と歩くスピードの違い、信号を渡る怖さ、ラーメン店の神対応、そして2か月ぶりの湯船。ケガをして初めて分かったことだらけの1日目です。
買い物 ローズに近いエッセンシャルオイルはどれ？無印良品「パルマローザ」を試した正直な感想
ローズの香りが好き。でもローズのエッセンシャルオイルは高価——代わりになる香りをAIに聞いて、無印良品の「パルマローザ」を試しました。正直な感想と、松葉杖生活で知ったAmazonの神対応も。
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 術後45〜47日目。「浮腫が取れないと次に進めない」理由【アキレス腱断裂物語 リハビリ編】
アキレス腱断裂のリハビリ13〜15回目。PTさんに教わった「浮腫がなぜ起きるのか、なぜ取らないといけないのか」の話が目からウロコでした。指のグー運動や左右の動きなど、自主トレメニューも増加中。
買い物 アロマディフューザーに使えないオイルがある？フレグランスオイルとエッセンシャルオイルの違い
買い集めたアロマオイル、実は無印のディフューザーに使えないものがありました。エッセンシャルオイルとフレグランスオイルの違い、超音波式ディフューザーが故障する理由、アロマストーンでの楽しみ方を紹介。
食べ物 セブンの「豆腐スイーツバー カフェラテ」実食レビュー。1本89kcalの罪悪感なしデザート
セブンイレブンで見つけた「豆腐スイーツバー カフェラテ」を実食レビュー。セブンカフェの豆使用、羊羹とゼリーの間くらいの食感で1本89kcal。ダイエット中のデザートを探している方におすすめです。